Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1644 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 74,48g | Karb: 236,90g.
Makan Pagi: Semangka, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Yakult Yakult, Teh Herbal, Apel, Telur Goreng. Makan Siang: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Hati Ayam, Udang Goreng, Oatmeal. Makan Malam: Emping Melinjo, Telur Goreng tanpa Lemak. Camilan/Lainnya: Lupis. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliatsabitah
|