Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
122,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 25,66g | Prot: 19,49g | Karb: 102,03g.
Makan Pagi: Aquafina Water (16.9 oz), Lemon Juice (Canned or Bottled). Makan Siang: Great Value Bottled Water, Aquafina Water (16.9 oz), Ryze Mushroom Coffee, Water. Makan Malam: Turnip Greens , Great Value Brown Gravy with Onion, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Omaha Steaks Chicken Fried Chicken. Camilan/Lainnya: Aquafina Water (16.9 oz), Ryze Mushroom Coffee, Apple Juice, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Noga Dahi Whole Milk Yogurt . lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Congratulations on your weight drop
01 Okt 23 oleh anggota: buenitabishop
|
01 Okt 23 oleh anggota: -MorticiaAddams
|
Thanks so much Buenita & Morticia… i’m enjoying my time here with all the wonderful people sharing and showing me how to do this health walk💯
01 Okt 23 oleh anggota: Alindsey83t
|
Your so welcome and I am glad your here.
01 Okt 23 oleh anggota: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alindsey83t
|