|
Und mal wieder das monatliche Problem. Früher als erwartet. 😑
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 89,78g | Prot: 51,05g | Karb: 260,02g.
Makan Pagi: Aldi Datteltomaten, Alnatura Vegane Frischecreme Kräuter, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Makan Siang: Bohnensalat, Sahnesauce, Spätzle, Pfanni Semmel Knödel . Camilan/Lainnya: Gemischte Nüsse, Veltins Radler 0,0%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|