Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2015
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2372 kkal
|
Lemak: 85,59g | Prot: 88,00g | Karb: 292,88g.
Makan Pagi: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Makan Siang: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g. Makan Malam: Kneipp bakehuset 35g, Egg 78g, Freia Dronningsjokolade 100g. Camilan/Lainnya: appelsin 200g, Kick Lakris Sea Salt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|