Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
947 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 111,56g | Karb: 32,45g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Almond Drink, Telur Rebus. Makan Siang: Tumis Kangkung, Nila (Ikan), Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|