Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1145 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 79,57g | Karb: 139,12g.
Makan Pagi: Tahu, Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Seledri, Kubis, Wortel, Buncis. Makan Siang: Nasi Putih. Makan Malam: BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pckry
|