Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1819 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 154,72g | Karb: 124,84g.
Makan Pagi: Filé de Frango Grelhado, Tirol Leite Semidesnatado, Banana Nanica. Makan Siang: Feijao bacon, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Brahma Chopp Black, Aipim Frito, Regina Queijo Coalho Espeto, Pão Francês, Alcatra Grelhada. Camilan/Lainnya: Queensberry Geléia de Morango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|