Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
958 kkal
|
Lemak: 12,74g | Prot: 97,12g | Karb: 112,42g.
Makan Siang: Telur Rebus, Mr. Bread Roti Gandum, MS Glow Ms Slim Meal. Makan Malam: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kreaciw
|