Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2015
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 45,21g | Karb: 54,17g.
Makan Pagi: WRP Jelly Drink. Makan Siang: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, KFC Dada Ayam, Perkedel Kentang. Makan Malam: KFC Dada Ayam, Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Good Day Mocacinno. lagi...
|
|
1890 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 19 jam, Tidur - 4 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Closetta
|