Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1201 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 53,54g | Karb: 130,83g.
Makan Pagi: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Lemon Juice (Canned or Bottled) , Aquafina Water (16.9 oz). Makan Siang: Ryze Mushroom Coffee, Water . Makan Malam: Bisquick Biscuit, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Red Beans and Rice, Andy's Smoked Sausage. Camilan/Lainnya: Watermelon , Aquafina Water (16.9 oz), Lemon Juice (Canned or Bottled) , Water , Pilgrim's Pride Chicken Breast Nuggets. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alindsey83t
|