Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
824 kkal
|
Lemak: 30,34g | Prot: 79,33g | Karb: 58,51g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Choco Delight, Putih Telur. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|