Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1502 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 76,28g | Karb: 177,22g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kirkland Signature Organic Eggs, La Tortilla Factory Flour Tortilla. Makan Siang: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , THINaddictives Mango & Coconut Almond Thin Cookies, Thomas' Original English Muffins, Cherry Tomatoes, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Makan Malam: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Alpicella Sour Dough Bread, Cherry Tomatoes, Spinach , Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|