Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1973 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 137,73g | Karb: 225,58g.
Makan Pagi: Apel Merah Lezat. Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ayam Penyet. Makan Malam: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Fitlife WPRO Isolate, Nescafe Kopi Bubuk. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IcaYunita
|