Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
860 kkal
|
Lemak: 28,63g | Prot: 85,33g | Karb: 62,58g.
Makan Pagi: Hati Ayam, Sayur Campuran. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|