Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1596 kkal
|
Lemak: 17,73g | Prot: 77,92g | Karb: 192,61g.
Makan Siang: Woolworths Chickpeas, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Onions, Woolworths Chickpeas, Cabbage. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Kraft Easy Mac. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|