Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1338 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 69,83g | Karb: 125,35g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Garuda Pilus, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Rendang, Kerupuk Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Penyet, Pisang Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|