|
😨
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
2186 kkal
|
Lemak: 99,20g | Prot: 103,92g | Karb: 226,00g.
Makan Pagi: Брест-Литовск Сметана 15%, Годуновъ Пряники "Медок", Сахар, Сырники в Духовке. Makan Siang: Milky Way Minis, Оладьи на Кефире, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сметана, Фасолевый Суп. Makan Malam: Замороженная Вишня, Омлет с Молоком, Оладьи на Кефире, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. Camilan/Lainnya: Помидоры, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Груша, Замороженная Вишня, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Complimilk Кефир 3,2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Варено-Копченая, Багет, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|