Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1168 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 42,65g | Karb: 137,78g.
Makan Pagi: Pineapple, Carrots, Beets, Cucumber (with Peel), D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Banana. Makan Siang: Hershey's Jarabe de Chocolate Light, Blueberries , Raspberries , Blackberries , Yoplait Griego Bajo en Grasa, AdeS Leche de Soya, Great Value Avena, Cooked Cactus (Fat Not Added in Cooking), Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Mexican Style Stewed Potatoes (Papas Guisadas), Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero. Makan Malam: El Fogoncito Taco al Pastor. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale-sanjuanva
|