Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1139 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 57,82g | Karb: 92,21g.
Makan Pagi: KA-ME Chili Oil, Eat'n Park English Muffin, Kirkland Signature Organic Eggs, Suavo Avocado, Hansung Food Cabbage Kimchi. Makan Siang: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), THINaddictives Mango & Coconut Almond Thin Cookies. Makan Malam: 14" Pepperoni Pizza , Kraft Blue Cheese Crumbles, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|