Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
3244 kkal
|
Lemak: 98,71g | Prot: 125,92g | Karb: 349,32g.
Makan Pagi: Bananas , Whole Milk. Makan Siang: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Macaroni or Pasta Salad, Atlanta Bread Company NY Hot Pastrami Sandwich. Makan Malam: Tortilla Corn Chips, Roberto's Mexican Food Carne Asada Burrito, Sierra Nevada Porter. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|