Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1945 kkal
|
Lemak: 95,28g | Prot: 82,67g | Karb: 191,20g.
Makan Pagi: Sup Ayam. Makan Siang: Pizza Hut Bruschetta, Pizza Hut Meat Lovers, Pizza Hut Tuna Melt, Yellowfit Classic Meatloaf With Gravy Sauce And Aglio E Olio Pasta + Caramelized Onion Bread, Pokka Lychee Tea. Makan Malam: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Chatime Matcha Tea Latte, Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan risma_zairina
|