Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1116 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 80,98g | Karb: 82,92g.
Makan Pagi: Dole Banana Dippers, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kirkland Signature Organic Eggs, Seattle Sourdough Baking Company Old Town Sourdough. Makan Siang: Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Safe Catch Wild Yellowfin Tuna, Hansung Food Cabbage Kimchi. Makan Malam: Mangos , Strawberries, Trader Joe's Persian Cucumber. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|