|
🎉🎉🎉
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
2253 kkal
|
Lemak: 98,40g | Prot: 77,70g | Karb: 279,30g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья, Евроопт Торт Тирамису, Milky Way Minis, Грецкие Орехи, Савушкин Паста Творожная Десертная Вишня . Makan Siang: Огурец, Бутерброд с Красной Рыбой, Биг Ланч Лапша. Makan Malam: Арбуз, Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Топ Мороженое Клубника, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|