Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1137 kkal
|
Lemak: 33,76g | Prot: 32,92g | Karb: 174,76g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Lapis, Bihun (Dimasak), Cilok, So Good Shrimp Wonton Soup. Camilan/Lainnya: Air. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|