Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1012 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 60,98g | Karb: 98,56g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Ceker, Ceker, Indomaret Keripik Usus, Sayur Asem, Ikan Gurame, Lalapan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Telur Rebus, Kapal Api Kopi. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliaalbert98
|