Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1517 kkal
|
Lemak: 76,04g | Prot: 72,59g | Karb: 140,01g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Eggs, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Trader Joe's Persian Cucumber, Strawberries, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Hansung Food Cabbage Kimchi. Makan Siang: Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Venti). Makan Malam: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Camilan/Lainnya: THINaddictives Mango & Coconut Almond Thin Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|