Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
2056 kkal
|
Lemak: 98,01g | Prot: 115,98g | Karb: 180,69g.
Makan Pagi: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Red Bull Energético (250ml), Queijo Fresco, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Makan Siang: Batata Doce Cozida, Cenouras, Feijao bacon, Ovo, Sadia Presunto Royale. Makan Malam: Tangerinas, Pronto Light Caponata, Bauducco Torrada Integral, Ovo, Vagem Cozida. Camilan/Lainnya: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Queijo Fresco. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|