Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1000 kkal
|
Lemak: 23,79g | Prot: 29,91g | Karb: 167,24g.
Makan Pagi: Rendang, Emping Melinjo, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Siang: Buras, Pisang Molen, Roti. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|