Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
872 kkal
|
Lemak: 34,77g | Prot: 27,21g | Karb: 111,51g.
Makan Pagi: Ichitan Thai Milk Tea, Ayam Geprek, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula. Camilan/Lainnya: Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol), Air. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|