Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1537 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 32,70g | Karb: 213,72g.
Makan Pagi: Nasi Uduk, Bakwan. Makan Siang: Good Time Double Choc, Brownies. Makan Malam: Ketoprak, Perkedel Kentang, Nasi Kuning, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Misro. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adhindakn
|