Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1274 kkal
|
Lemak: 63,10g | Prot: 70,86g | Karb: 111,20g.
Makan Pagi: Rambutan. Makan Siang: Paha Ayam, Bango Kecap Manis, Kikkoman Gochujang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Kembang Kol, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan, Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia12389
|