Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
654 kkal
|
Lemak: 25,65g | Prot: 69,57g | Karb: 34,79g.
Makan Pagi: Coop Prugne Gialle, Espresso Coffee, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Coop Uovo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Delicata, Esselunga Spiedino Gustoso. Camilan/Lainnya: Zuegg Marmellata di Albicocche, Danone Hipro 48G Proteine Bianco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1979Lucia
|