Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
931 kkal
|
Lemak: 27,74g | Prot: 57,96g | Karb: 120,05g.
Makan Pagi: Selada Air. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Pepes Tahu, Pepes Tahu. Makan Malam: Tumis Pakcoy, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Jeruk, Pisang, Telur Rebus, Pepaya, Pepaya Muda. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bismillahdiettt
|