Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
190,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 115,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
2411 kkal
|
Lemak: 78,08g | Prot: 79,28g | Karb: 360,93g.
Makan Pagi: Nectarines , McDonald's Vanilla Cone, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream and Sugar - Small, Whataburger Medium Coffee - 16 fl oz. Makan Siang: McDonald's Spicy McCrispy, McDonald's Vanilla Cone, McDonald's Spicy McCrispy, McDonald's Vanilla Cone, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Qunol Turmeric Gummies, Nectarines . Makan Malam: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chokog
|