Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
894 kkal
|
Lemak: 22,78g | Prot: 26,87g | Karb: 147,00g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakmi. Makan Siang: Nasi Putih, Nangka Muda, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Makan Malam: Perkedel Kentang. Camilan/Lainnya: Wajik. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|