Daftar  |  Masuk

Jurnal novita andriana, 23 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
78,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 25,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Juli 2020:
655 kkal Lemak: 12,06g | Prot: 38,36g | Karb: 110,33g.   Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang,  Buah Kiwi, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang:  Kentang Rebus, Ampela,  Kecambah,  Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium,  Pepaya. lagi...
1978 kkal Latihan: Istirahat - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan novita andriana


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.