Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1333 kkal
|
Lemak: 43,36g | Prot: 68,64g | Karb: 168,98g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Goreng. Makan Siang: Indomaret Lemon Tea, Uleg Sambal Rawit, Lalapan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Buah Pir, Buah Anggur. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Cireng, Pempek, Dimsum. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sari_ririe
|