Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 72,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1722 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 72,29g | Karb: 191,11g.
Makan Pagi: 마이밀 퓨로틴 고소한맛, 사과. Makan Siang: 버거킹 (Burger King) 21 치즈스틱, 버거킹 (Burger King) 와퍼. Makan Malam: 노브랜드 노브랜드 에멘탈 치즈스틱. Camilan/Lainnya: 넛츠그린 넛츠그린 피칸 초코볼, 미미제빵소 소금빵, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 헤일로탑 헤일로 탑 초코, 제니베이커리 제니쿠키, 아우어베이커리 빨미까레. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Faust01
|