Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1083 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 34,38g | Karb: 138,80g.
Makan Pagi: Solaria Bihun Goreng Ayam, Donat Dilapisi Coklat. Makan Siang: Goldenfil Hazelnut Crunchy, Roti Adonan Asam. Makan Malam: Telur, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Flimty Flimty Mangga, Chupa Chups Sour Belt. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rainbowdash9
|