Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
451 kkal
|
Lemak: 22,85g | Prot: 8,61g | Karb: 57,98g.
Makan Pagi: Butter (Salted) , Honey , Honey Roasted Walnuts, Alpine Fresh Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|