Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
984 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 31,51g | Karb: 139,14g.
Makan Pagi: White Rice, Vermicelli. Makan Siang: White Rice, Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Vegetables. Makan Malam: Cooked Vegetables, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratna mutmainah
|