Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1213 kkal
|
Lemak: 50,78g | Prot: 41,95g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nasi Goreng. Makan Siang: Telur Ceplok, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Air. Makan Malam: Singkong Rebus, Aice Es Krim Durian. Camilan/Lainnya: Manggis. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulaidaz
|