Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
545 kkal
|
Lemak: 16,99g | Prot: 17,78g | Karb: 77,04g.
Makan Pagi: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). Makan Siang: Pare, Tahu Goreng, Semur Daging. Camilan/Lainnya: Roti, Aice Es Krim, Aice Es Krim. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulaidaz
|