|
Post run
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1536 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 58,96g | Karb: 218,85g.
Makan Pagi: Whole Milk. Makan Siang: Egg (Whole) , Sour Dough Bread. Makan Malam: Gopi Mango Lassi, Cuisine Solutions Chicken Korma, Sukhi's Samosas Potato & Peas, Basmati Rice, Stonefire Garlic Tandoori Naan, Jyoti Dal Makhani. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|