Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1348 kkal
|
Lemak: 70,97g | Prot: 28,82g | Karb: 158,19g.
Makan Pagi: Goldenfil Hazelnut Spread, Roti Adonan Asam, Nescafe Classic. Makan Siang: Rotiboy Mexican Bun. Makan Malam: Calbee Wings Japota Honey Butter, Chupa Chups Lolly. Camilan/Lainnya: Starbucks Hot Chocolate (Tall). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rainbowdash9
|