Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
566 kkal
|
Lemak: 19,96g | Prot: 35,53g | Karb: 59,24g.
Makan Pagi: Qtela Keripik Singkong BBQ, Saori Saos Tiram, Kecambah, Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Chitato Chitato Sapi Panggang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 57WAITFORME
|