Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1048 kkal
|
Lemak: 15,63g | Prot: 65,91g | Karb: 159,38g.
Makan Siang: Heinz Indonesian Gourmet Chili, Bakpao Ayam, Selada, Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Bakpao Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|