Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1027 kkal
|
Lemak: 35,43g | Prot: 35,50g | Karb: 143,03g.
Makan Pagi: Stroberi, Mochi. Makan Siang: Perkedel Kentang, Daun Singkong, Rendang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Perkedel Jagung, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Makan Malam: Ketoprak. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng-Beng. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hey.tarbul
|