|
убейте меня
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
984 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 19,73g | Karb: 153,00g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Финик, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник. Makan Siang: Камако Соус Китайский Перечный Острый, Огурец (без Кожуры), Лукас Печенье "Зерновое", Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Виноград, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Арахис, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Виноград, Nescafe 3 в 1 Мягкий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|