|
YaAllah baru diet 3 hari udh ambyar lagi, semua celana pada gak muatt...
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
280 kkal
|
Lemak: 4,00g | Prot: 9,69g | Karb: 56,66g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Wortel, Tomat Merah. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tha syafril
|